大家好!

你相信吗’差不多2021年?!什么?!它’今年看起来似乎很奇怪,但与此同时却严重拖延了。无论哪种方式,2020年绝对是一本好书。

我想我们’re all ready for 一个新的开始.

但是在新年到来之前’谈论我们如何为此做好准备!

回顾过去的一年

今年可能不像其他几年那么有趣,但是…2020年仍然有很多积极的方面’很好反映!想一想:

  • 您制定的目标 和你取得的进步
  • 你所做的事情’t quite get to
  • 您取得的任何意外成就
  • 你最喜欢的回忆
  • 你学到的东西
  • 您感激的事情

还有其他您发现重要的事项!您今年的成长如何?

为新年制定一些目标

保持动力!

您想如何在2021年保持增长?您想从事哪些工作?  这不必与健身有关。 新年’s resolutions don’始终必须减肥,跑步半程马拉松和多喝水。

如果他们是完全很好。

但是如果你’ve made 相同的健身目标 年复一年,也许是’是时候对它们进行一些改动了。您本年度的目标可以随您的期望而变大或变小。

休息一下

想一些可以放松的方式!也许您可以花一些时间下班,也可以花几天时间来锻炼。进行一些社交媒体排毒可能也会让人感到惊奇!

可以帮助您重置和充电的任何东西。我们每个人都不时需要它,尤其是经过一年的努力和假期的忙碌之后。

整理空间

假期过后,我的房子总是一片混乱。假期和新年之间的时间间隔是个好时机,可以将装饰品收拾起来,并在您进行一些整理时’re at it!

通过预留一些东西也可以充分利用清洁/整理缝隙!

相信我。从今年开始,将有一个新的,井井有条的空间,这将在2021年奠定基调。如果您今年的目标包括整理或改变空间,’一定会抢先一步!

如果你’不要情绪化地进行身体清洁(唐’怪罪),整理电子邮件收件箱(赞)或手机中的15,000张图片;)

调整预算

我知道我知道。预算听起来从来都不有趣。但这是考虑的好时机!

它没有’不必太深。只需花些时间考虑一下您的收入,支出,您想要节省的东西(一次大旅行,一个家庭项目,一辆新车等),以及为实现这些目的而进行的一些小调整!有吨 有帮助的应用 与此同时,你’d最小的变化如何缓解一些严重的压力,我们感到惊讶!

与亲人一起入住

您今年可能没有看到太多的家人和朋友,但是事实并非如此’t mean you can’连接并赶上!不幸的是,假期对于某些人来说已经是一个悲伤的时刻。 2020年我们所有人之间的距离越来越远,这使得与他人保持联系并找到新的联系方式变得更加重要。

因此,请签入。与您所避过的朋友或家人建立Zoom通话’没见过。发送节日贺卡(谁没有’喜欢蜗牛邮件吗?!)。您甚至可能意识到,您比所需要的更加需要社交活动!与您最爱的人一起开怀大笑总是一件好事。

致力于积极的心态

知道这一点:2021年将是惊人的。

致力于它。显示您想要的年份,并实现它!

对话(13)

有什么想法吗?分享他们!

发表评论

  • 梅根 说:

    我喜欢所有这些,以及它们的积极性和现实性。他们’非常现实,但他们可以发挥很大作用!

  • 命运琼斯 说:

    凯西!我有个问题…我的上腹部并不总是那么大-在锻炼过程中我呼吸正确,我喝了水-这是什么问题?我对为什么我遇到这个问题感到困惑,而互联网根本没有帮助!我想从你那里知道我该怎么办以及如何平腹…like you have

  • 爱子 说:

    恩。

  • 说:

    您最需要的就是假期

  • 我想扩大我的社交圈,在这里加入一些海报,以在新的一年里提供支持:)

    谁想加入?

  • LexyA 说:

    谢谢,卡西。您是如此鼓舞人心,这就是所有明智的建议。祝你新年快乐!

  • 埃伦V 说:

    你真是个令人振奋的人卡西… Thank you!

  • 杰米C 说:

    感谢Cassey一贯分享积极的态度!世界需要更多像您这样的人。祝2021年有福!

  • 三亚辛格 说:

    Heya sis ..我是三亚,我来自印度…我要感谢您的锻炼,您的积极态度令我感到惊讶。.祝您健康快乐,新年快乐,..

  • Shuchismita Dasgupta 说:

    我为2021年倒计时感到非常兴奋。我真的很惊讶2020年如何飞逝,现在是新的一年了。我真希望2021年将是美好的一年。

  • 哇!^^收费博客!古特·阿迪克尔(Gute Artikel),《我的恋人》。

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