大家好!

新年快乐!!!!!!!!哇,你能相信吗 我们到了2021年?!!!我觉得我们一直以为2020年将是具有里程碑意义的一年,这肯定是…也许不是我们想像的那样,但是 肯定会令人难忘。我喜欢新的一年,因为它确实感觉像是一个崭新的开始。即使每一天都是 机会重新开始,1月1日的感觉是如此的清新。

在新年的第一天,我最喜欢做的事情是做新的事情。今年,我’我可能正在烘焙一些新食谱,所以如果您想和我一起精神,这个食谱很完美!

煎饼食谱中的所有内容都是非常标准的,但是有一种成分会让他们觉得自己不舒服’ more fancy. It’s called… 蓝色螺旋藻.

如果你’从未听说过,蓝色螺旋藻是螺旋藻的提取物,并且是蛋白质,维生素B和其他矿物质的良好来源。它’可以添加到您的食物中的粉末,使它看起来超级梦幻,恰好是营养丰富的粉末。这种超级食品本身可以具有很强的味道,所以它’建议将其与其他成分混合以使其可口。

此食谱要求您每次制作薄煎饼之一时要添加更多一点以达到该渐变颜色!我实际上建议从头开始,非常轻松地看看您的喜好,然后再从那里开始。蓝色螺旋藻绝对是“less is more” kinda thing!

这个酮&古食谱也是 90天旅程友好!它’s a triple win!

好的– are you ready?!!!

蓝色Majik Keto-Paleo煎饼食谱

基础煎饼成分

1.5杯杏仁粉
1汤匙木薯粉
1/2茶匙小苏打
1/4茶匙盐
2 eggs
1 TBSP枸杞糖
1/4杯 杏仁微风杏仁奶

如何获得颜色

使用不同数量的蓝色玛吉!

方向

1.将所有食材一起放入碗中,充分混合
2.添加所需的蓝色玛吉饼,为薄煎饼增色
3.用椰子油喷锅
4.加热锅至中低火
5.将面糊倒在上面,然后在一张幻灯片凝固得足以翻转时翻转
6.顶上想要的水果!

好吧,如果您这样做,就可以与我分享!我需要看看结果如何!

标记我 Instagram的 或在评论中让我知道!嗯,可以’t wait!

此博客文章由Almond Breeze赞助。这里表达的内容和观点是我的。

对话(4)

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发表评论

  • 胖子 说:

    这个冰淇淋食谱听起来好吃又容易,所以我们今天肯定要尝试一下,结果我们家有香蕉,我们真的是要去超市买一些产品来做些真正的食物,而不是垃圾食品。在我们的杂货清单上,我们已经需要购买芒果!因此,这完全可以解决。我非常喜欢#21DayToneChallenge,它真的使我四处走动和抽血!我非常喜欢您的所有视频,我会尝试做很多,再加上21天音调挑战的视频,因为它们非常有趣。即使天气不好我也可以’不能去任何地方我仍然可以做你的视频!而您30分钟的伸展运动例程帮助我超级贴近地面,因此我可能需要再进行1天或激烈的锻炼和伸展运动,所以我会陷入分裂!!!因此,感谢您对Cassey所做的一切,我喜欢您的频道。在这一过程结束后,您还能挑战更多吗?不仅在年初,甚至在每个月,我都知道这将为您带来很多额外的工作,但我认为那将是很多乐趣!!!在您的应用上,我喜欢53部最喜欢的视频,而且我计划不在一天之内全部播放,因为如果我在一天内全部播放,我可能会很无聊,甚至无法说话!- -就像BABYDOUBLEJ所说的,我太吵了,所以我必须停下来。如此美好的一周,Cassey和所有阅读此评论的人以及所有人!!!拥抱和亲吻人!!!和平️

  • 南希 说:

    我今天没有蓝螺旋藻就做了这些,它们真好吃!我不能’不要阻止自己吞食它们:P您是否对此食谱有营养方面的信息?它能做成多少份,等等?谢谢!

  • 熊猫 说:

    嗨,卡西(Cassey),我怎么做纯素?加亚麻籽?

    • 苏西 说:

      1汤匙亚麻籽和2汤匙水相当于一个鸡蛋,是此食谱的两倍。它将完美结合!无需虐待动物<3

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