大家好！
人们对以下问题有强烈的意见 名流 以及他们的身体如何。
我仍然不知道为什么人们 痴迷于此，将名人分开，老实说，我’m OVER IT.
这就是为什么’呼吸新鲜空气，看到一些名人改变了讨论。他们’重新开放，爱他们的皮肤’re in and they’重新将焦点从媒体描绘的地方转移“perfect.”
完美的例子： 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）
她 struggled with bipolar disorder, an eating disorder, exercise addiction, and drug addiction, ALL in the public eye.
她’她一生中大部分时间都在过山车上，始于很小的饮食失调症。恢复最终变成 运动成瘾。最终，压力，疲惫和不快乐导致海洛因成瘾。最终，她终于得到了躁郁症的诊断，正在康复中。诊断和治疗是应对她的心理健康问题的重要组成部分，但她与身体形象的斗争仍然沉重。
在2018年服药过量后，她认为自己已经完成了隐藏战斗的准备，并试图与其他人会面’s standards.
因此，她开放并成为康复和身体接纳的榜样。
为了庆祝自己的康复和自信，她发表了这篇文章。然后它打破了互联网。
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I’我会引用这篇文章的一些标题，因为它是金色的：
“我只是因为对自己的身体感到羞耻而感到非常厌倦，对其进行了编辑（是的，其他比基尼泳装的照片已被编辑–而且我讨厌我那样做，但这是事实），以致其他人认为我是他们对美丽的想法，但不是我。这就是我得到的。”
你只是发冷了吗？因为我做了。
我可以’不能想象她张贴这张照片需要那种勇气，不是因为它不是’t美丽，但因为她被迫遵守我们’重新洗脑，相信是“perfect”这么久。除了这种压力，这个女孩经历了很多事情。这张图片代表了恢复，接受和和平。它’s SO POWERFUL.
所以。我们可以从中得到什么？
首先，我认为’重要的是要检查以下几件事：
- 我们有权对其他人发表评论吗’s weight? 不.
- 对他们是否体重增加或减轻以及如何到达那里发表评论很有用？ 努普.
- 减肥是否总是健康的？ 当然不是。但是减肥可以源于健康的改变吗？ 绝对地.
- 我们应该对某人减肥的原因做出假设吗？ O.
基本上我’我的意思是，首先我们必须停止向火上加油。评论和假设’不能让任何人感觉更好！
让’s follow Demi’领导并停止殴打自己“perfect” body that doesn’t实际上存在。我们所有人的身体都以自己独特的方式令人赞叹和完美。我们’始终有能力变得更强壮，学习新技能并取得一些真正令人惊奇的成就，这一切都要归功于我们的身体！如果我们都一样，那还是很无聊的吧？
让’改变了我们对身体的爱好，mmk？
卡西（Cassey）所有这些都适用于您有关阿黛尔（Adele）的帖子：’不知道她怎么做或为什么做。但是您捍卫了它的健康。
我们有权对其他人的体重发表评论吗？不。
对他们是否体重增加或减轻以及如何到达那里发表评论很有用？哎呀
减肥是否总是健康的？当然不是。但是减肥可以源于健康的改变吗？绝对地。
我们应该对某人减肥的原因做出假设吗？没有
对对对！
作为双极的人’很难向体重不足的人解释体重的突然变化’无法了解抗抑郁药和抗精神病药如何影响您的新陈代谢。无论体重的增加或减少仅取决于某人，您都无法假设体重变化’的习惯。有时候’完全超出了他们的控制范围。我每周工作五天，吃得干净，但是当我不得不换药时，我的体重迅速增加（我的意思是快！），这与我的选择无关。这可能会令人沮丧，这就是为什么自我爱如此重要的原因。永远不要放弃自己，并以最健康的方式对待自己。它没有’t mean you’重新寻找您想要的方式，但是您的信心需要来自内部。我坚信，没有奋斗就不会坚强，但是当我们找到勇于爱自己的勇气时，我们就会变得更加坚强。
对女性的身体如此清新！我希望更多名人开始发布未过滤的图像。妇女要服从并以某种方式看似有太多不现实的压力。庆祝我们的差异&独一无二！看到真实的女性被描绘成后代（尤其是年轻女孩）–不是喷笔的谎言。是时候变得真实了！去黛咪的路!!
饮食失调恢复的一部分（我’到目前为止，我在2020年的全部时间里（在我20年的战斗中第一次）是在住院治疗或门诊治疗中学习的）正在学会停止使用数字和度量来为我们的身体赋予价值，而是转向身体的定性感觉。如果我们能够摆脱与身体有关的数字，那将是惊人的。我喜欢POP彼拉提斯，但每次讨论饮食失调的讨论都使用数字来表达痛楚。“No numbers”是任何ED恢复组，治疗或营养师课程中的＃1规则。
感谢您发布此Cassey–当您专注于身体的包容性，力量和自我爱，而不是改变我们的外表时，我会爱。希望看到您在所有大小的角度都保持这种包容性，健康，这与博客的精神非常契合 <3
如果您真的相信这篇博客文章的内容，那么为什么当Demi比您弯曲的时候，您为什么抱怨自己的体重并继续90天的旅程？
因为这不是一个人比你大或小，而是你的感觉？
讨厌某人改善身体的目的是什么？我们不会对人们说‘但是您的心理健康比以前好，所以您为什么要进行健康疗养？’是吗？不会。因为那样会很粗鲁，而且很冒昧。
从您的评论中，我推测您的位置并不理想，妮可。希望您拥有或能够找到建立在积极和接受之上的支持系统-
我以为和妮可一样….
我真的为自己而苦苦挣扎，我认为我讨厌自己的事多于爱，但我总是尽力避免那种感觉，尽管这会带来很多痛苦，并专注于美好，但事实是，我可以’不能这样继续。
事实是，她给了我很大的启发，你也是如此，因为你改变了我对生活的看法，从而获得了更好的生活，我真的很欣赏它，我仍然在努力，但是我知道随着时间的流逝，它会变得更好。就像我们一样，都是学习拥抱自己的旅程♥️
只要您和您的身体健康，就完全没有理由为此感到羞耻。但是，如果它不健康，那么将其掩盖起来并用所有这些“阳性振动”将其隐藏起来是不好的。有一个限制。
如此惊人！感谢您的发帖|！太多的人，无论他们’是否在公众眼中，关心别人的想法。一段时间以来，我做到了，这几乎把我吃光了。差点杀了我我仍在与最大的挑战作斗争。爱自己。我到那黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）对我的影响如此之大，正是像她这样的人在公众眼中确实帮助了人们。我们永远不要评判别人，因为我们不’他们关门之后会发生什么。梅格x
我同意100％。它’重要的是您的健康。如果您对自己的身体感觉良好，它不会’不管别人怎么想。喜欢这个帖子！
这是我读过的最神奇的帖子！！！