最终实现幸福的感觉,而不必依赖于事物,结果,甚至一个人。当您无缘无故地找到幸福时,您终于可以自由了。 --

很难做,我自己还没到。我为自己对幸福的追求特别负责,这是我的错。作为回报,当事情没有达到我期望的结果时,我会感到悲伤和愤怒。但这就是问题– EXPECTATION.

所有这些内部戏剧的治疗药膏都是GRATITUDE。如果您感到消极,嫉妒,背叛或沮丧,请首先停止。然后闭上眼睛深吸一口气。做5-10次。相当平静然后强迫您的大脑认识/计算/盘点您拥有的一切!然后问问自己“我应该从这一切中学到什么?”这个过程使您的心脏放松,并有机会挖掘这种欣赏的感觉。我知道在那里–只是有时候我们会在不断前进时把它留在尘土中,试图找出下一步。

我希望这可以帮助您以更多的感恩和更少的期望过上今天的生活,因为我们所有人都在努力争取实现PURE JOY的自由。 --

对话(5)

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  • BBH 说:

    这让我很快乐!
    非常感谢凯西,您确实拥有惊人的个性

  • seaflower05 说:

    我喜欢这个!它为N’说的够多了,真是个好消息!

  • 感恩似乎很容易,但却是生活的有力工具。好消息!

  • 说:

    谢谢!它’这是我需要听到的。

  • 贾斯蒂 说:

    这是一条如此美丽的信息,它是在我生日那天发布的! (^ w ^)
    谢谢卡西,您所做的一切。我最特别的一件事’我感谢你。如果没有的话,我永远也不会发展到这个地步,成为一个人’这是因为您正好是我一直希望但又害怕成为真实的人,从而激励着我。您总是能使我心情舒畅,使面对一天的其余部分变得更加轻松。真的,真的,谢谢。<3

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