大家好!

在开始健身之旅时,成功来自计划。就我个人而言,我知道当我写下事情时,我100%意识到自己的行动以及这些行动将如何实现我的目标。它变得更像是一个有形的,真实的目标,而不是一个模糊的,模糊的目标。你知道我的意思?!

所以我想提出一种方法来使您的健身计划更加集中,更有条理,当然…更漂亮:)介绍您的免费健身计划器可打印内容!

在这个包中,您会发现以下8.5 x 11″ PDF sheets:

以下是所有工作表的预览!点击下面的各个链接以下载表格’d like to use:

Download 双色球预测专家汇总 日历 PDF

下载每周膳食计划器PDF

下载杂货清单PDF

下载30天水上挑战赛PDF

下载习惯追踪器PDF

我们对它们进行了设计,以便它们’d墨水友好,但仍然有趣!一世’d建议您将这些家伙打印出来,打孔并放入活页夹中!或者如果你’更多展示人…用胶带将其粘在墙上或冰箱上!一切为您服务!

希望您一遍又一遍地使用这些可打印内容!所有人应该都能过上健康,健康的生活,因此我制定这些免费的健身计划表的目的是帮助实现这一目标!如果您觉得这些有用,那么与朋友分享这些对我来说将是世界。