39 - 如何在时间是一切时做出重大决定


无论您是在尝试决定是否有婴儿的时候,搬到新城市或致力于改变您的焦虑,那么焦虑就会发生大决定。欢迎来到leanne peterson升级的第39集。谢谢你加入我们!


Leanne是休斯敦的许可临床社会工作者,她与全国各地的客户合作。她致力于帮助您在艰难的生活中和过渡中找到和平。利用强大的洞察力进入健康和能量对准,Leanne帮助您创造了您想要的美好生活!


今天的讨论真的是管理我们的机会。我们以前比以往任何时候都有更多的选择,所以我们感到很大的压力,可以利用所有的东西,一直过着令人惊叹的生活。 Leanne希望在面对新阶段的生活报价时赋予我们信任我们的直觉。她教我们如何真正磨练我们对我们有权。


有一个瘦肉问题?给她发电子邮件 connect@leannepeterson.com.


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我们将在下周返回另一种深情的指导!


这是播客的编辑成绩单:


Leanne Peterson: 大家好!欢迎今天的节目。所以有人问过一段时间了解如何知道他们是否应该有另一个宝宝,让我开始考虑我们生命中的所有这些事情,我们不知道正确的时间是什么。我怎么知道我应该结婚的时候?我如何知道我是否和合适的人在一起?我如何知道我是否应该有一个婴儿?我如何知道我是否应该在不同的状态下工作?我如何知道等等等等,我们生命中有很多东西和选择,可能会如此令人困惑的是前进的最佳道路。


今天我想谈论我们都面临的不确定性,以及我们如何处理未知的?


所以我有一个小宝贝,我觉得我的一个问题很多是我怎么知道我应该有另一个宝宝吗?我会谷歌,“最好的年龄差距是什么?是2年的最好的年龄差距? 3年? 4年? 5年?什么是最好的年龄差距?“这对这一决定感到非常压力。你知道,它让我想到我何时挑选一所养老院,我试图决定我应该去哪所毕业生?所有这些选择和所有这些选择,我选择了什么? AAAHHH!这很难决定。再次,一切都在我的丈夫开始 - 我怎么知道我们应该结婚?如何确保这是我的合适人选?我的第一份工作,我如何知道这是最好的第一件工作吗?


我们都有这么多的这些问题在我们的生活中。一旦我们是职业生涯,我如何知道我是否应该切换职业?我如何知道我是否应该留在这个职业生涯中?有这么多的问题,并拉我们可以决定的东西。


我正在倾听这个人,他正在谈论这个机会的想法,他说,随着世界的移动这么快,现在有更多的机会,比以往任何时候都有更多的机会,并且机会正在快速增加。因此,如果我们认为100年前的机会和发明东西的机会,那么没有吨的发明可能性,并且你可以嫁给那些没有一定的人,你可以在那里没有吨位因为它是100年前。你有限。但现在,有这么多的机会,你可以创造这么多的东西,我们看到所有这些新的企业家弹出,所有这些生活方式选择都会弹出,以及各处的所有这些选项。


它可以觉得真的压倒了。甚至听到这家伙谈论所有机会让我焦虑。我喜欢,“哦,我的天啊!我们必须抓住它们。“但是他所说的是,虽然我们的机会正在增加,但我们所拥有的机会的质量正在减少。所以有很多机会,有更多的一般机会。


我认为这对我们来说非常重要。他说的是你怎么知道你怎样的机会?这是你最大的目标是什么?


他在谈论他给了一个榜样,这甚至是异教徒,他在谈论你是否想结婚,你想约会,你有机会和你的朋友一起打篮球并挂起出来,或者去约会活动或约会情况。他所说的是在这种情况下,如果结婚并拥有关系是你的首要任务,那么你需要在与朋友一起出去玩的机会,因为我们需要优先考虑这些事情这对我们来说非常重要。

所以我喜欢这个模板,因为你正在制作这些大选择,并询问自己是正确的时间,何时是正确的时间,以及正确的事情?


你会这样做这么多的机会。未来几年将越来越重要的是让我们真的很清楚我们需要什么?我们要做什么,这样我们就可以绘制一条直线到那点而不是Zig-zagging到处都是。


我想到了我的堂兄。所以我正在开始这个新的业务,我就像,“我将成为一个媒人。我要帮助人们找到关系。我是一个媒体制造者。“所以我决定开始这次媒体业务。我的堂兄在营销中,我说:“如果我要开始通讯,或者是一份报纸的事情,就像在线发生的事情一样,所以我可以用它来推广我的竞争网站?”我正在和堂兄在营销中谈论,他给了我这个真正的建议。他就像,“你不想开始一个企业来推广另一个企业。只是推广你真正想要的业务。“


对?它只是,当时它似乎是如此好主意,就像我只是创造自己的营销来源,但这是如此多的工作,而不是我真正想要的。

我想在今天的世界里,这很容易被我们真正想要的东西分心,但我们有点像我们所要做的那样,而不是对我们所要做的事情,我们最终使用我们的所有时间和资源我们甚至没有真正想要的东西。


所以当人们问我应该做些什么,或者我应该先做什么,或者我应该去高校,我应该不是吗?对我来说,你想要问自己的第一个问题,这是坐在冥想中,这是在调整中,这是与别人说话的,这真的是那种深层的工作,因为你要想要的有人帮助你戏弄这个,是我真正想要的吗?我对自己的目标是什么?对我来说最重要的是什么?


我说,因为经常,我们也会欺骗自己思考自己最重要的事情是什么。你知道,我现在听到了很多人想要被动收入,想要财务自由。所有这些事情都很棒,但如果你喜欢,“我想要那样,这样我就可以享受我的家人。我想要那样,我可以旅行。“这就像,好的,那是好的,但也许看看你现在如何旅行。开始。也许看看你现在如何设置你的家庭生活。如果你想做的事情不同,你不必等待这件事要做你想做的事。


这就是我真正想告诉每个人的是找到你真正想要的东西,以便你能够直接走向那个。如果你真的想结婚,那么你有机会去毕业生学校,也许你在此期间做到这一点,或者也许你说,“让我放弃一些资源,并给自己一年来真正见面有人,这样做。然后我可以看到我的下一个目标是什么。“


我知道这会听起来很可怕,因为它是,“哦,我的天哪,你正在优先考虑一个与个人发展的关系,”如果这就是你想要的,是的。如果您想要建立关系,最好优先考虑一切。


我一直看到的是想要人际关系但不优先考虑找到关系的人,然后当其他一切变得都很好时感到沮丧,但他们没有那么关系他们真正想要的关系。


但职业生涯可能是一样的。如果你知道你真的想在你的职业生涯中做得好,这比其他任何东西更重要,真棒。专注于此。去毕业生,做那个东西。做那些东西。让你想要在你的职业生涯中,然后你可以看到从那里去哪里。但是,如果你真的想在你的职业生涯中取得成功,那是你最重要的事情,但你选择结婚并有孩子,它会前往Sidetrack,潜在的士兵,妨碍你的#1进球。


所以我们必须了解我们的#1的目标和优先事项是什么,以及我们将如何追求这一点,并采取机会导致我们走下到那条道路,而不是做一切都有光泽,闪闪发光和金色。


Natalie Pyles:哦,但它很难,因为我们想要多件事。


LP:我们这样做,但根据这本书,我们都阅读了书俱乐部, 一件事,我们只能一次真正做一件事,我觉得当我们开始拥有它时,我们可以做得很好,我们可以把我们的关注和时间放入一件事,它让我们能够了解那里有一件事,我们现在的一件事是什么?这是关键:现在。


我一次在生命中取得了很多事情。当我在学校时,我想要一个如此糟糕的关系,但我希望我能告诉自己,“停下来。这不是时间,因为你想要的东西不仅仅是一种关系现在是作为治疗师的职业生涯。“这是我高中的梦想。这总是我的梦想,成为治疗师。这是我在学校的第一重要的事情,并且进入毕业生真的很重要,因为我想进入这个我永远想要的职业生涯。所以那个时候,我的一件事是学校,如果我理解并真正拥有这是我的事情,我觉得我会更喜欢学校。这对我来说是完美的时机。


所以我做了一件事。我成立了那个,然后我觉得我遇见了我的丈夫,就像我获得了学位,得到了我的第一份工作,然后我遇见了我的丈夫。就像“好的,我处理了一件事,然后我和丈夫一件事。”然后我当时的一件事就是一个非常良好的关系。所以我们建造了这个伟大的基础。然后我的一件事变成了,我们现在有这个伟大的基础,我们搬到了休斯顿,我想真正成功的练习。所以这是我的一件事,建立这种做法。然后我这样做了,它转移到好的,现在我想要一个家庭。


它几乎是自然的,然后我做了所有其他东西,我就像,“好的,我想我会搬到那件事。”所以不是专注于一件事,我们停止了其他事情的进展,但我们给予每个人的关注。那有意义吗?


NP:是的。几乎甚至知道这不会永远是你的事情,就像这是我未来5年的事情,或3 - 5年,或者无论如何,知道在视线中有一端。不是这是悲惨的。你爱它,你正在做的是,这只是你知道它不会永远是你的事。


LP:完全。这正是这一点。它不必永远成为你的事情。我认为这对我们的东西表示了太多的压力。现在是什么,你想去的一件事是什么,到达那里的最快方式是什么?并不要分散自己的注意力。


我总是谈论这个。所以我们经常会在我们的生活中填补你的生活中的空虚,所以如果你想知道,“我应该去高校吗?”但它是因为你真的没有能够在你当前的工作中获得你想要的促销活动,你认为你需要去毕业生来获得那种促销,这可能是真的,或者可能就像你想要放置更多的能量和注意力进入您当前的工作,以获得促销,而不是将所有能量和注意力放在其他地方。


NP:好的,所以回到你的原始问题,我如何知道它是否是有另一个宝宝的合适的时间,或者我如何知道它是否有适当的时间回到学校?你是否建议人们坐下来制作一个名单并思考真正的务实,或者你推荐完全相反,就像他们去冥想房间一样,他们只是想想他们想要的东西,然后走出房间,相信自己的信任?


LP:那。


NP:好的!


LP:我喜欢它。是的,因为我的意思是,逻辑上的事情似乎是有意义的,但如果他们再次与你再次对齐,那就它进入了我们的最后一集,如果它不与你真正想要的那样对齐,你会破坏它。你会说你想去毕业生,但你真的想有更多的朋友,这就是你去学校的原因。你的课程也可能不做,因为你忙着和朋友一起出去玩。


NP:我喜欢那样的。如果他们现在的一件事是为了制作很多朋友怎么办?那太棒了。


LP:对吗?这是一个很棒的一件事。如果你拥有一件事,而且不要试图分散自己的东西,就像你想要朋友一样,交朋友。你不需要去高校结交朋友。


NP:是的,我的11岁儿子现在正在破坏冻水瓶。这就是他所爱的东西。这就是他想要的一切。


LP:作为父母,这是有史以来最好的事情。


NP:我知道。我所有的朋友都在谈论他们的孩子如何在钢琴上推进,或者在舞厅中推进,或者是足球,而且我喜欢,“是的,我的孩子喜欢看他可以抛出的高位,看看他是否可以得到他们在车道上打破和泄漏。“


LP:这是最好的事情。


NP:他如何拆除他可以制作它们。


LP:我喜欢那样的!有一个孩子过着他最好的生活。


NP:这就是2019年的样子。


LP:对吗?我们不知道哪里可以领导。也许他会这么令人敬畏,我甚至不知道这会导致什么,但烟花人。 Pyro-它是什么?


NP:Pyrotechnician?是的,请为我思考这个,让我知道如何引导他知道这对他来说这么令人兴奋。


LP:对吗?就像,你知道,这是一种,他们说什么,水总是流下坡?

喜欢我们可以找到能量已经流动并跳到的地方,而不是试图迫使自己进入能量没有流动的地方?如果你真的可以鼓励你的儿子,“你,我们,我们不知道这将在哪里去,但你爱它,那很酷,你会弄清楚。”


NP:“你是最好的。”


LP:对吗?没有其他孩子可以做到这一点,并让它粉碎很难。如果我们可以鼓励他在他身上而不是试图说:“但是你知道,你真的应该学会弹钢琴,因为所以所以的学习踢钢琴,而且每个人都需要知道如何玩钢琴,然后所以和所以踢足球,所以你应该真正学习如何踢足球。“


这对一个11岁的孩子来说真的很疯狂,但我们中有多少人对自己说?


np:aw,是的。


LP:对吗? “你喜欢的很好,但这不是真实的,所以做一些真实的事情。放弃你真正爱的东西,为真正做点什么,因为这就是你在这个世界上的真正生存如何。“这不是真的。


np:mm。我不知道,有时在我的生活中,我会像,我真的很难做出正确的决定,你知道,是否看起来我祈祷了很多,或者我正在研究很多,或者我在想很多,然后它只是归结为“你想要什么?可能是你想要的是正确的,所以只做你想要的东西。“


LP:是的。而且,这会归结为信任自己,对吧和听取我们的直觉。这正是你所说的。 “这就是我想要的,所以如果我这样做了什么?”而不是让它变得更加复杂。


这就是我所说的,我喜欢你的东西'重新说,是当你坐在祷告,研究,反思中,所有的东西,当我们与自己坐在和真正的调整时,我们想要什么?日记是做到这一点的绝佳机会,向期刊出行,“我想要什么?”因为那么明显的清晰度,我认为我们在我们实际调整时进一步得多。不是我们默认的大部分时间,“我应该想要什么?”


而且,许多文章正在谈论这一点,但现在这个想法只是过度劳累,一直富有成效,这真的是迷彩化。这就是我所说的。我会毫不押相信你的第一个回应,因为它可能是这种编程的响应,“我必须保持忙碌。我必须继续前进。我必须继续做。“你知道,这是外面的世界。


当我们调整到我们的灵魂水平时,我们调整自己,就像我们对我们的行为一样多。所以,如果你的答案进入了一个地方,那么你将被困在做模式,我们希望你进入那个地方,就像我只是在我身上的地方一样,有什么共鸣那个空间?


对我来说只是谈论这种冲突,对吗?就像对我有第二个孩子的这个想法是一个大问题标记,因为一只手我知道我想要这个更大的家庭,这对我来说很令人兴奋。另一方面,我真的爱自己的自由,并为我有一个孩子一直在释放。这真是太棒了,我爱他,我还有很多时间。我知道,当我有第二个孩子时,我不会有相同的时间。这吓坏了我。所以我的最初反应就像,“不,我只是不会有另一个孩子。它只是没有与我想要的东西排队,它有点可以防止我真正富有成效,所以我不打算这样做。“我记得,我和我的儿子在一起,我们在圣地亚哥在休息时间,而且,这是一个很长的故事,说他也没有睡觉,也是一个婴儿床。所以要帮助他入睡,我正在铺设地板,帮助他在一个新的地方冷静下来。我在那里躺在那里,没有做任何事情,所以我连接到一个没有真正想要的地方,但我需要因为我在那里,我在地板上等着他平静下来,在他身边。


所以我在这个存在的地方,一点点冥想,我只是在那里躺在那里,出现了我的是,“leanne,你需要为另一个孩子腾出空间。你需要在你的生活中腾出空间。这不是关于所有这些的东西,关于你的空闲时间和所有这些东西。“对于我更大的家庭的最大目标,它只是为了制造空间。“我正是这个意思。这不是一些实际答案。这不是一些笔纸,运行数字答案。在我内心的是,在我这里的教训是关于制作空间,放慢速度,为别的东西腾出空间,并摆脱我的模式,去,去,让它看起来我的方式想要它看。


因此,这对我来说是一个非常重要的提醒,以及我的课程,我需要改变模式并为我的这种更大的目标创造空间。我需要不要忽视机会,因为我们不能永远拥有孩子。我在30多岁。我不能永远拥有孩子,而且我必须想到,我现在要借此机会,也是我不是?没有正确的答案。这就是我所说的。我可以很容易地引导,“这很好。你很厉害。”这就是答案的权利。


这不是正确或错误的。这是关于我的目标是什么,然后我需要谁有时适合我的目标?


NP:是的,我们这样做,我们陷入了恰到好处。我觉得你甚至可能呼唤我的注意力在过去的谈话中,因为我在右边和错了。我想做出正确的选择,或做正确的事情。我喜欢你有时打开的那种打击。你就像,“不,没有权利或错误。”


LP:完全。这是所有这一切的答案。我应该去上学,我应该去高校,什么时候应该结婚?所有这些东西。我什么时候应该生孩子?没有正确的答案。没有错误的答案。所以关键是进入对齐。当你与自己一致时,这是什么意思?


对我来说,再次,决定让我的儿子和那个在加利福尼亚州大苏尔的灵魂撤退中出来,我全周末去了那里,这真是太棒了,这就是清晰度来的。这是我的下一步,这对我很重要,这是我现在需要采取的机会。所以通过进入对齐,答案来了我。这不是通过逻辑上试图弄清楚的。在逻辑上,它没有造成很多意义。但是当我刚刚调整时,我就像,“这对我有权。”毕业生和我的第一份工作也是如此。


所以我邀请你在尝试做出任何决定之前首先思考一致。


NP:好的。这可能意味着你必须在你能够真正做出关于让你快乐的事情的任何决定,吧?他们不说我们需要做出决定,使我们不认为下一步会让我们快乐或整体吗?


LP:我觉得我唯一的事情是调整,他们确实说,我唯一需要调整的是我们需要与我们所在的地方和平。


并接受我们在哪里。我们不想从我们所在的地方运行,但我认为某些事情会带来更多的幸福。像幸福的研究表明,良好的关系带来更多幸福,无论是更好的友谊,更好的同事,更好的合作伙伴。这会让我们更开心。但我们可以与我们所在的地方和平,我们不只是试图疯狂地跑到下一件事,因为如果我们没有与这个空间变得和平,我们就不能对一致。所以我必须在这一刻进行对齐,然后我可以在向前移动之前。


NP:这是真棒关于你如何谈论现在如何,我们面临着许多机会。当你谈论他是如何列出所有机会的时候,我喜欢,它让你有焦虑只是感觉,“哦,我的天哪,我错过了我应该做的所有这些东西。”这让我想起了,就像你提到的那样,生活方式选择以及人们如何销售他们的房子,然后在全国各地驾驶一整年,只是探索,或者在欧洲生活一年或某种东西,以及如何似乎如此吸引人,这可能实际上似乎对每个人都有吸引力,但它对大多数人来说真的不对。所以你知道,让自己幻想它只是为了一点点,思考,你知道,关于这真的会很有趣的方式,然后回到你是谁,你是谁,你是谁如果那个冒险真的适合你。


LP:完全。还问自己,就像“哦,那真的很酷,”,但这是最吸引人的哪个部分?


而且可能是最吸引人的部分正在看到新事物。它再次就像你和你在哪里一样。 “好吧,我在德克萨斯州休斯顿。我可以在这里探索哪些新事物?“


NP:是的。喜欢,什么冒险,我可以在这里去哪一天旅行冒险?我得到它,它不是欧洲,这不是笔记本电脑的生活方式,但这是一块。我们可以蒸馏下来,“我真的想要什么?”这就像营养学家谈论当我们渴望某事时。有时它意味着我们在我们的饮食中缺少一个重要的营养素。


LP:对吗?如果你真的渴望红肉,那么你可能很低。我们可以用自己做那么酷的事情,我们给自己我们所需要的东西。这就是我认为的,如果我们可以看待我们的渴望,我们可以问自己,“这是什么来自我需要的东西?”我们可以更清晰。因为如果你一路走向欧洲,你喜欢探索部分,但你不喜欢不断的旅行部分,那么它可能不会像你想象的那样有趣。因为,“哦,也许我不喜欢这一切。”生活中有很多事情我们喜欢超过现实的想法。


NP:真实。所以你最终可以在你自己的规模上重新创造自己生活中的经验。


LP:完全。当我觉得别人别人或渴望某事时,我经常看那个。这可能意味着是的,我需要这样做。但往往意味着,“哦,我只需要一块。我需要的那块是什么?“


NP:例如,我不需要去买一个全新的装备。我只是想觉得很漂亮。所以只是去做你的头发,穿好衣服,这将达到你现在真正想要的东西。


LP:完全。我想感到拉着。好的,找到你的东西让你感到恼怒。惊人的。如果我们能得到那个,那么我们就可以停止这种排除搜索,我们都在寻求让我们开心的事情。寻求履行我们的东西。因为往往只是一个幻影。


我读了这篇文章,这家伙开发了一个应用程序并制造了数百万美元,他从那里辞职,并买了一辆花哨的车,一年后,他回到正常的软件开发人员。


NP:完全是我会做的。


LP:对吗?他就像,“我很无聊。”我总是想到这一点,就像我真的爱我所做的事情,如果我赢得了一堆钱和戒烟,我会感到如此难以置信。这是我的目的。


np:哦是的。我会发现自己是一所小学门户或在任何时候的东西.


LP:对吗?因此,当我们意识到这一点时,这种幻想发生在这种情况下,就像听说一样,我们现在必须找到它,我们必须找到自己现在所需要的方法,而不是始终追逐这些幻影只会失望我们。


NP:这是如此整洁,因为这次谈话开始了关于时间的时间,并挑选我们的一件事,并知道如何做出艰难的决定,现在我感觉不舒服。我觉得能够赋予我能够引领我应该领导的生活,如果我只是相信自己。我感觉,我不知道,我认为这是一个很好的谈话。


LP:Yay!惊人的。我很高兴听到这个消息。这只是这个伟大的提醒,再次,你不能搞砸了。即使你选择了“错误的东西”,它会发生一些事情,它会扭曲它,或者你要学会一些东西或者搞清楚。因此,而不是那么赶上正确的东西是什么,首先弄清楚你的主要优先事项是什么。


其次,弄清楚是什么直接的线,而不是用其他东西分散自己的注意力。像我一样,不要创造一个企业来推销另一个企业。只是市场你真正想要的业务。不要在生活中创造不同的途径,以获得真正想要的东西。只是为了你真正想要的东西。弄清楚如何把你的注意力和能量放在那里!